本次培训课上，国家级社会体育指导员江海燕老师凭借丰富的教学经验，向广大学员详细地讲解了舒筋拉力操的动作要领与注意事项，为学员们掌握这套体操奠定了扎实基础。培训结束后，为检验学习成果，各单位队员依次进行了现场展示，充分展现了此次培训的实效，达到了良好的学习效果。

此次培训班的成功举办，不仅激发了学员们的健身热情，更提升了他们的健身意识。学员们纷纷表示，回去后将带动更多的中老年人参入这项健身活动中，让健康理念惠及更多人。