为进一步加强全民健身志愿服务和科学健身指导工作，7月15日，山东省全民健身志愿服务宣讲（威海环翠站）在竹岛街道九里社区党群服务中心举行，来自九里社区以及周边社区的居民近40人现场聆听了讲座。

本次活动邀请了山东师范大学体育学院副教授、教育学博士樊丽霞担任主讲。樊教授围绕运动与健康主题，针对正确认识自己的身体健康状况、科学健身对人体的好处以及过度运动对健康的危害等方面进行了详细说明，对如何采取合适的运动方式、适宜的运动强度和运动量等内容进行讲解。

整个宣讲过程气氛活跃，参会居民从中学到了很多科学的运动健身知识，对如何科学健身、理性健身有了认识上的提升和观念上的转变。环翠区教体局将继续采取丰富多彩的形式进行全民健身理念的宣传与推广，进一步提升群众的科学健身意识，倡导健康向上的生活方式，吸引更多人参与到全民健身活动中来，让更多人享受到健身带来的快乐。